المحرر موضوع: خليط الخضروات المغربي  (زيارة 315 مرات)

ايناس مريح

  • مراقب عام
  • صوت حُر
  • *****
  • مشاركة: 1461
خليط الخضروات المغربي
« في: آذار 09, 2008, 08:04:46 »

خليط الخضروات المغربي


* المقادير:- دجاج أو لحم حسب الرغبة.
- 3  جزر.
- 3 بطاطس
- 2 كوسات.
- بصلتين صغيرة الحجم.
- حبة طماطم.
- حبتان لفت.

* التحضير:

- نضع الدجاج أو اللحم في طاجين.
- نقشر الخضروات ونقطعها طولا ونضعها فوق الدجاج.
- نأخذ سلطانية نضع فيها البقدونس المفروم والملح والفلفل الأسود و الزنجبيل والزعفران ثم نضيف زيت زيتون.
- نخلط المقادير جيداً ثم نصب خليط التوابل فوق الخضروات.
- نسكب سلطانية ماء فوق الخضروات مرتين.
- ثم نضع الخليط فوق نار قليلة جدا حتى تنضج على مهل، ثم نقدمها